試走へ！横浜マラソンへの道
先日、横浜マラソンの実際のコースを
試走しました！！
湘南台ネイルサロン メイリー南辻です＾＾
写真は先日一緒にランニングした
お客様のフットネイルです！！
ランナーは、
足の爪のコンディションも大切＾＾
爪の長さや角質お手入れをすると、
走り出すとき、着地や地面をとらえる感覚が
格段に違います！！
ブログにて以前より書かせていただいてますが
来月の11月10日、私南辻は、
横浜マラソン2019にて
フルマラソンを走ります！！
マラソン記事はこちら↓
がん術後5年★江ノ島ラン会
https://salonmeili.com/2019/10/10/running/
マラソンはご存知の通り、
その距離は、42.195キロ！
いきなり走ろうとしても走れるもんではなく(;・∀・)
5キロ、10キロ、15キロと
地道な練習が必要なのです(;’∀’
横浜マラソンに申し込んで
抽選に当たったのは5月末。。
そこから今日まで、
一応練習していたのですが、、
5キロや10キロなどの
距離は走っていましたが
20キロ以上のロング走は出来てませんでした。
本番一カ月前の時期に
実際のコースを試走することにしました。
ちなみに横浜マラソンのコースはこちら！
実際のスタート地点である
横浜駅を出発し、本牧あたりで折り返し。
予行練習なので
途中、給水したり補給食も取りながら。
午後からスタートしたから
終わるころにはすっかり日が暮れる(T_T)
本番はこれの倍かと思うと恐ろしいです(;´Д｀)
本番まであと20日、
完走できるよう、
あきらめずがんばります！！
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