シャンプーは髪でなく○○を洗うもの
湘南台ネイルサロン メイリー南辻です＾＾
（プロフィールはこちら★）
明けまして令和です！！
メイリーを宜しくお願いいたします＾＾
本日のブログ内容はネイルではなく
南辻の得意分野、ヘアケアについてです！
（私一応、美容師です＾＾）
だんだん気温が上がってきてて、
紫外線も強くなってきてると感じます。
お肌対策はされてると思いますが、
髪の毛や頭皮ケアってどうですか？
頭皮も紫外線対策とかされてますか？？
髪の毛そのもののダメージケアはしていても
以外に頭皮については考えたことない、
っていう方も多いのでは？
頭皮＝薄毛＝男性の悩み
と思われてる方は多いと思います。
実は、美容師の知人や美容ディーラーさんによると
育毛のコマーシャルのお問い合わせの半数以上は
女性からなのだそうです！！
・頭皮が日焼けすると向けて皮膚疾患などトラブルが起きやすくなる
・頭皮がこわばると血行不良の要因となり、抜け毛・薄毛の原因となる
・頭皮が乾燥すると、フケなどが増える
・頭皮の皮脂分泌が過剰になるとニオイの元となったりする
↑
実はこれらは全て
私が経験したことなんです( ;∀;)
もともと体質的に頭皮が弱くて、
ひどいときは脂漏性湿疹という頭皮の病気になり
皮膚科受診してたくらいなのです。
これからの梅雨～夏時期は
頭皮トラブルが増えます！！
今からできる、
私もやっている、正しい洗い方をお教えしましょう！！
Contents
１：ぬるま湯ですすぐ
頭皮から毛先までしっかりとすすぎ、付着しているほこりや汚れをしっかり流します。
これだけでも、髪の中間～毛先の汚れは落ちます。
２：シャンプーで洗う
シャンプーって、実は髪の毛を洗うモノじゃないんですよ＾＾
頭皮を洗うものなんです！！
爪を立てて洗うのがNGなのはご存知かと思います。
指の腹で、頭皮が動く感覚で、マッサージをするように洗います。
毛穴の汚れを取り、健康な髪が生える土壌を作り
マッサージすることで血行を促進します。
耳の後ろは太いリンパが流れてるので、ここを入念に流すことで
老廃物の排出を促します。
髪の中間～毛先は、特に整髪料がついてなければ
頭皮を洗ったシャンプーが流れていくだけでもきれいになります。
３：すすいだあと、拭き取る！コームでとかす！
髪がびしょびしょだと、毛の内部は水分で飽和してて
トリートメントが浸透しずらくなります。
コームでとかすのは、このあとのトリートメントをムラなく付けるためです。
「濡れた髪をとかしてはダメ」と思われている方もいますが、
それは細か目のコームの場合、粗いコームを使ってください！
長い髪をぎゅっと握って絞るようにトリートメントを付けてる人は
ほとんど効果はないと思ってください(^^;
４：トリートメント（リンス）をつける
頭皮に付けてしまうと毛穴が油分でつまりトラブルの原因となります。
毛先から全体に伸ばし、さらにコームで伸ばしまんべんなく行き渡らせます。
５：すすぎ→タオルドライ～ドライヤー
えりあしはトリートメントが残りやすいのでしっかりすすぎましょう。
髪の毛の長い方は背中にトリートメント剤が残りニキビになりやすいです。
背中も入念にすすいでくださいね。
乾かす前に、トリートメント時と同様に粗いコームでとかします。
こうすることでドライヤーがまんべんなく行き渡ります。
★重要ポイント★
・頭皮は顔とつながっている
頭皮を動かすように洗い、マッサージすることで
お顔のたるみ防止にもなります。
私は上を向いて洗うよう心がけてます。
・シャンプーは高いものを使う
美容院で売っているような商品は安価なものと異なり、
洗浄成分が石油由来のものではなく肌に優しい成分です。
トリートメントとシャンプー、どちらかにしかお金をかけられないなら
迷わず、頭皮に直接つけるシャンプーにお金をかけてください！
・粗いコームがワンランク上の仕上がりに
トリートメント時、ドライヤー時、
粗いコームがいかに役に立つかがお分かりいただけたでしょうか＾＾
そんなに高価なものではないのでぜひ使ってくださいね！
いかがでしたか？
是非、今から頭皮ケアをして、
トラブル知らずの頭皮美人を目指しましょう！
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